通过一周的训练，孩子对于注意力训练兴趣度很高，很积极配合，对于自己完成得不好的项目也会主动要求重做，当自己完成得比较好的时候，孩子觉得很有成就感。

通过本周的训练收获有：

1. 孩子有习惯每天完成注意力训练；
2. 从思想上让孩子意识了到静心和专注对学习的重要性。
3. 当孩子练习中做的比较好的时候让孩子收获了成就感。
4. 能量文给孩子的触动很大，让他感受到被爱，内心充满感动。

本周训练中不足的地方：

1. 训练虽然积极参与，但有的时候训练过程中孩子还是忍不住会分心。整个训练过程未达到理想状态。
2. 孩子的时间管理做的很不好，我们画的时间管理图，孩子根本不按时间要求来。做作业或做事情还是很拖拉。每做一件事情都需要大人去提醒很多次。
3. 妈妈在与孩子相处过程中看见孩子拖拉行为，屡教不改后情绪还是有些激动。

感谢老师一周来对我们的悉心指导，在接下来的训练中我们会继续努力。

参加【拥抱未来】每天学习总结

我今日和孩子做了哪个练习，过程中观察到的、感受到的有：孩子每次训练都很认真，也很积极，我先说说孩子的感受：他喜欢静心训练，喜欢舒尔特方格，更喜欢父母的陪伴参与其中。他现在也知道主动学习的重要性，知道自己优秀注意力的时长，他也往这个方向努力，也很积极地去做。

虽然还有很多的方面去加强，这也让我看到了他进步的空间还很大！加油 ！再说说我们父母的感受：从听老师讲课开始，已经知道情绪管理对一个人的重要性，教育孩子是建立在良好的亲子关系基础上的，让孩子感到家的温暖，平等，民主，多运用三明治法则，而不是家长的居高临下，盛气凌人。

这段时间我也看到了孩子的坚持与认真，他每天都会督促我打卡，但我也有忘的时候 ，我也会继续努力的！在这里也要特别感谢注意力团队的老师们的辛苦付出 尤其是秀秀老师全程指导，耐心讲解，有问必答，让我们家长学会了很多知识，明白了许多道理！授之以鱼，不如授之以渔。也要感谢28天来共同奋斗的伙伴们，也向你们学到了很多！最后祝大家天天开心，生活幸福！！

我的总结：从最观看三个纪录片开始，我就深有感触。没想到在网上随便给孩子买的一本书竟然包含了这么丰富的内容。每次的讲课，和每天秀秀老师的反馈，都给了我们坚持下去的动力。相比而言，这段时间以来，我没有孩子做的好。因为孩子每天都在坚持训练，而我却没有坚持每天给他读能量文，也没有每天坚持给他打卡。这是我的错误。孩子这段时间还是有明显的变化的，自觉性比以前更好了，专注力也有所提升。在写作业时仍然走神，说话，有小动作。不过只要他能每天完成自己的作业，就是进步。我本身是不爱跟孩子发脾气的，每次孩子出现问题我也都是从自己和家庭的角度去找问题的根源。我希望达到的状态，是他放学以后能自觉，主动完成自己的作业，而不是让爸爸妈妈陪着。现在这方面还欠缺很多，希望以后慢慢可以实现。

进行专注力训练两周，首先我们的亲子关系得到了改善，我跟孩子说话不再是命令式的。通过听课，通过群里各位家长的分享，我意识到，是家长有了问题，孩子才有了问题。我自己的问题在于情绪不稳定，妈妈自己都没有整理好情绪，怎么能养出一个正常发育的孩子呢？所以，妈妈要先调整，孩子自然就好转了。

孩子有的时候，有什么东西学不会，我就着急。我反复告诉自己，哪怕我的孩子就是学习差，学习不好，我也不能因为我的打骂，冷嘲热讽，让孩子自卑。人生的路很成，学习只是一个阶段的事情，她还需要自习慢慢的面对未来。

尊重孩子，大人让孩子顺心了，孩子就顺溜了。

下一阶段，我们依然坚持专注力训练，妈妈坚持听课，妈妈必须控制好自己的情形。